【名古屋市東区 手首】3ヶ月引かなかった手首の痛みが1回の施術で治った!?

2017.02.23
ブログ
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こんにちは!

カベヤです。

 

今日は

3ヶ月、ずっと手首の痛みが引かなかった患者さん

のお話です。

 

手首が痛い!

案外、手首の痛みで来院される患者さんって多いです。

このHPも、「手首  痛み」とかで検索されることも多いです。

もしかするとこれを見ているあなたもそうなのかもしれませんね。

実は、

そういう人って、共通点があります。

 

●手首使いすぎ

 

っていう人です。

「当たり前じゃん」と思われるかもしれませんが、ここが案外重要なポイントです。

仕事や趣味なんかで手首を酷使している、ということは治そうとする上では無視してはいけません。

例え、

「転んで手をついてから痛い!」

「急に痛くなった!」

など、きっかけがあって痛めたのだとしても、長期間痛みが引かなくて、日常的に手をよく使うならもうそれはただの怪我ではないかもしれません。

捻挫などのケガなら、程度にもよりますが2~3週間でほとんど良くなります。

時間が経っても変わらないなら、早くなんとかしないといけません。

 

痛みのほとんどは筋膜が関連している

筋膜をご存知でしょうか?

テレビなどでも取り上げられるようになり、知っている人も以前よりはかなり増えたように思いますが、実際に患者さんに聞いてみると「筋肉は知ってるけど筋膜は知らんなあ」という方がほとんどです。

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画像引用:筋膜リリースはツールで!効果的な方法をわかりやすく紹介!

 

筋膜って、筋肉はもちろん、実は内臓や神経なんかも包んでいる布地のようなものです。

深いとこ、浅いとこ、前側や後ろ側などなど、、、いろんな「ライン」の筋膜が全身にあります。

僕たちって、全身筋膜だらけだったんですね。

ちなみに、イメージしずらい方は鶏肉の表面の薄皮みたいなやつも筋膜なのであんな感じでイメージしてください。

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画像引用:たるんだお腹を引き締めやせやすい体を作る筋膜リリース

 

この、全身を包んでいる布地のようなものに異変が起きると、痛みが出ます。

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画像引用:ためしてガッテンで放送された筋膜リリース”を図解したイラストが分かりやすい!と話題になっている!

 

上図のように、ぎゅーっと引っ張られているようにシワが寄っているというか、繊維に乱れがあるような状態になると、

そこではなく、それによって引っ張られた離れた場所に痛みが出ます。

この、ぎゅーっとされてるところが痛いところではないというのがポイントです。

 

例えば、着ている服の袖口を引っ張ってみてください。

首元が引っ張られますよね。

そうなんです。

首元が引っ張られるんです。

こうやって、離れたところに症状が現れるのです。

これが筋膜性の痛みの特徴です。

もちろん、ぎゅーっとシワが寄っている部分も触れば硬いし、押せば痛いです。

負担のかかっている部分なので。

トリガーポイントなんて言ったりします。

ですが、痛みは離れたところに出るんです。

これが厄介で、ついつい勘違いしてしまうんですね。

 

筋膜性の痛みは、どこが原因になっているのか調べるということが必須なんです。

そして筋膜性の痛みって本当に多いんです。

「腰痛の85%は原因不明」なんて言われてますが、それ、ほとんど筋膜性なんじゃないかというのが僕の個人的な意見です。

だって、筋膜を整えたら痛みが良くなる人があまりにも多いので。

 

先日こられた患者さんのお話

さて、本題です。

先日、

3か月ずっと手首の痛みが引かない!

という患者さんがいらっしゃいました。

手首をついた際に傷めて、それからずっと痛みが良くならないそうです。

手首を、小指側に曲げると痛いという事でした。

聞いてみると、

毎日仕事で重いものを扱っているとのこと。

これだ!

と思い、問診後に検査してから、小円筋という筋肉を施術してみました。

すると、

「あ、痛くない!」

と仰るではありませんか。

この時は、平静を保っていますが実はかなり嬉しいです。(笑)

この瞬間のために日々努力してきているので( ;∀;)

また、筋膜で痛みが出ていたという例でした。

 

このように、人によって症状も原因も違います。

・姿勢はどうなのか

・仕事はどういう作業が多いのか

・昔の古傷はないか

・食習慣はどうか

・タバコを吸うのか

・スポーツは何をやっているのか

など、その人が日常的にどこに負担をかけているのかを調べていかないといけません。

今回は、

・痛い場所

・日常的に重いものを運んでいる

という点からヒントを得ましたが、全員がそうではないです。

よくテレビで

「これやれば肩こりとおさらば!」

とか

「たったこれだけで腰痛が治る!」

とかありますけど、それで本当に良くなる人もいれば全く良くならない、もしくは逆効果の人もいます。

なので、自分の体のどこに負担がかかっているのかというのはとても重要なのです。

 

冒頭でお話しした、

「使いすぎてる」

というのはこういった意味から大事になってきます。

だからと言って

「安静にしなさい!」

とかいう意味ではありません。

原因になってる、負担かけすぎの場所がわかればそこを普段からケアしてあげれば対処できます。

普段から負担かけてるってことは、生活するうえでよく使うはずなので、そこを使えないと困ることが多いですもんね。

特に今回みたいに手首なんて、何しても使いますし。

 

一回で治ったわけではない

これを言うと患者さんが残念そうにするのであまり言いたくありません。(笑)

ですが、大事なので言っておきます。

一回では治りません。

今回は、

「まるで痛み止め打ったみたいに良くなりました!」

と言っていただけました。

それは本当に良かったと思っています。

ですが、

よく考えて下さい。

なぜ痛くなったんでしょう?

使いすぎたからです。

なぜ使いすぎたんでしょう?

仕事で使わざるを得ないからです。

じゃあ、また明日から仕事で使いますよね?

施術で良くなっても、また負担かけちゃいますよね?

なので、戻ってくるんです。

症状がまた出てきます。

条件がそろえば痛みはすぐに顔を出します。

なので、戻らないようにする必要があります。

  • 戻る前に施術する
  • ご自分でもケアしていただく

この二つを実行していただくことでしか完治は無いと考えています。

「一回で完治させるゴッドハンドに施術してもらいたいなあ」

と思われる方も多いかもしれませんが(笑)

でも、現実はこうなんです。

ゆっくり時間をかけて悪くなっているということを忘れずに、

「痛い!」

と身体が訴えているのを機に、生活習慣や自分の体に向き合ってみてはどうでしょうか。

 

1回で改善はできますが、完治はできませんよ!

ちょっと残念な話ですが、実はこれが一番の近道です(^^)

しっかり治すために、こういう考え方も参考にしてもらえたら嬉しいです。

 

それでは、今日はこの辺りで。

本日もお読みいただきありがとうございました!

 

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