【名古屋市東区 腰痛】身体の歪みって結構すごいです。

2017.01.06
ブログ
壁谷母 歪み調整 (1)

こんにちは!

カベヤです。

 

今日は、

身体の歪みについて

です。

 

まずはこちらをご覧ください。

壁谷母 歪み調整 (1)

当院の患者さんです。

左が施術前、左が施術後です。

服がふわっとしてて、

すごいわかりにくかったので線ひいてみました。(笑)

立つと骨盤の高さ変わるのでちょっとずれてるかもしれませんが、たぶんこんな感じです。

  • 骨盤の高さ
  • 肩甲骨の高さ

をそろえたっていう感じなんでけど、

実は肩が前に巻いていたのが後ろに戻しているっていうのもあります。

 

ぶっちゃけ誰でも歪んでる

「整骨院の患者さんで、どこか悪い人なんだからこれくらい歪んでても不思議じゃないでしょ」

なんて思ったあなた。

そんなことはないですよ。

これくらいの歪みは”ざら”にいます。

誰でも歪んでるんです。

骨盤が下がってたり肩甲骨の高さが違ったり。

どこか痛い人だけが歪んでるわけじゃありません。

痛くなくても、歪んでます。

最近は中学生くらいの子も歪みが目立ちますね...

 

歪みが痛みの元凶でもない

誤解されやすいので言っておきたいのですが、

歪みを直したから、オッケー!

ってわけでもないです。

歪んでるのと痛みは関係はありますけど、それがすべてではありません。

「身体の不調は全て、骨盤が歪んでいるからです!!」

なんていう人もいますけど、それはさすがに短絡的すぎますよね。

骨盤は確かに大事ですし、姿勢は大事ですけど、全てではないです。

本当に見るべきは、それ以前の問題です。

 

なんでそういう風に歪んだのか?考えて!

歪みって、生まれつきじゃないです。

原因不明で起こる悲劇でもないです。

単純に、生活習慣です。

 

例えば、よくあるパターンを紹介します。

右側にばっかり体重かけてたら右側の脚やお尻の筋肉が疲労してきます。

すると、右側の脚やお尻の筋肉が骨盤を引っ張ります。

それで骨盤がずれていきます。

すぐにはずれませんよ。

骨盤は非常に強固な組織なので。

時間をかけてじーーーっくり歪んでいくんです。

で、骨盤が傾くと、、上半身が傾いちゃうので、バランスを保とうとします。

今度は骨盤の時と反対に傾くんですね。

それで肩甲骨の位置が傾きます。

最後に、首ですね。

肩甲骨が傾くので、首が倒れちゃいます。

なので、肩甲骨と反対に傾きます。

そうやって人間はバランスをとろうとするんです。

 

骨盤が歪んでるかどうかじゃなくて、

そもそも何が原因でそうなってるのかを考えることが大切です。

 

この例で言うと、右足に体重かけすぎているのが原因ですよね。

なので右のお尻や脚の筋肉をケアすることがまず初めにすることです。

腰痛だろうと、肩こりだろうと、です。

原因となるところをケアしていくことが一番の近道になります。

 

自分でも気を付けてもらわないといけません

よく、

「でもー、またすぐ戻っちゃうんでしょ?」

って言われます。

そりゃそうですよ。

戻りますよ。

パンクした自転車を修理に出して直ってとしても、乗り出せばまたいつかパンクするでしょ。

そもそも日常生活に原因があるので、戻っちゃうというか、戻しちゃうんです。

歪みは層簡単なものでもないです。

長い時間をかけて培ってきたその人の個性と言ってもいいかもしれませんね。

なので、大事なのは原因を突き止めて対処することなんです。

姿勢直したからよし!

なんてことはないです。

また歪まないようにするためには、こういう風にすると良いですよ、というのをお伝えさせてもらってます。

面倒な方法は僕も嫌いなので、なるべく簡単な方法で、と思ってお伝えしてます。(笑)

 

戻って当然です。

一回でその人の日常生活までも治すなんて無理ですから。

でも、

戻る時間は人によってかなり差があります。

日常生活のクセや繰り返しの動作が頻繁な人はすぐ戻ります。

そういう人は人より多めにセルフケアしてあげないといけません。

めちゃめちゃ自転車パンクする人は乗り方なり考え直してもらう必要があるということです。

「はい!姿勢直ったからもうこれで安心していいですよー!」

なんて無責任なことはしません。

その後も見守らせてもらいます。

 

こういう写真撮って欲しい人いたら教えて下さい。

自分でどういう風に歪んでいるのか知るいい機会だと思います。

自分の目で確認すれば納得できますし。

 

それでは今日はこのあたりで。

本日もお読みいただきありがとうございました!

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輝(かがやき)整骨院

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