「最近急に痛くなって、、、」という勘違い

2018.09.22
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かべやです。

 

「最近、急に痛くなっちゃって、、、」なんて方がよく見えますが、それ、勘違いですよ!

 

いや、もちろん、急に悪くなってる人もいますが。

ほとんどの人は、時間をかけて悪くなっています。

 

「痛み」が急に出ているだけで、悪くなっているのはずっと前から少しずつ悪くなっているんです。

 

この前、こんなことがありました。

 

「キャリーケースをグイッと引っ張ったら、そこから痛くなったんです。」

「なるほど。キャリーケースは重かったんですか?」

「いえ、重くないです。普段から使っているもので、その日もいつもと変わらない重さでした。」

 

これ、おかしいと思いませんか?

 

いつも引っ張っているキャリーバッグを、グイッと引っ張ったからといってそこから急に悪くなると思いますか?

 

また、ある方はこんなことを言いました。

「棚の上の方のお皿を取ろうとしたら、腰が痛くなったんです。」

お皿って、重いですか?

本当に、お皿を取ろうとしたことが直接の原因だと思いますか?

お皿を取ろうとした人はみんな腰が痛くなるんですか?

 

違いますよね。

 

きっと、違うということはうすうす気づいているはずだと思うんです。

 

つまりはこういうことです。

 

いつも引っ張っているキャリーケースを引っ張ったくらいで痛くなってしまうような状態なんです。

お皿を取ろうとしたくらいで痛めてしまうような状態なんです。

 

本来、それごときで痛めるはずはないんです。

 

そんなことはただのきっかけに過ぎず、本当の原因は他にあるはずです。

 

・姿勢は悪くありませんか?

・睡眠は取れていますか?

・運動不足ではないですか?

・不摂生ではないですか?

・水を飲んでいますか?

・ストレスは抱え過ぎていませんか?

・体温は低くないですか?

・便秘や下痢ではないですか?

 

「症状」と「原因」は別にあります。

 

些細なきっかけで痛めてしまった人は、「こんなことで痛くなるくらい、状態が悪いんだ」と思うようにしましょう。

 

自分の体をケアするきっかけとしてお知らせしてもらっていると思うようにしましょう。

 

ほとんどは、なるべくしてなっています。

 

あなたの痛みの「本当の原因」は、なんでしょうか?

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